【書評】夢をかなえる28日間ToDoリスト

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書評
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大阪のコワーキングスペース×シェアオフィス・レンタルオフィス『コモンルーム中津』の図書コーナーに置いている本を、スタッフ目線で書評(ブックレビュー)します。今回は「夢をかなえる28日間ToDoリスト」です。フリードリンク付きのビジター利用は500円から!ブックカフェとしてもご利用ください。

こんにちは!スタッフ瀧本です。
暖かくなって桜が咲き始めましたね♪
さて、ビジネス本や自己啓発系の本はあまり読んだことがなく、
うまくお伝えできるか不安なのですが、私も書評を書かせて頂きたいと思います!

今回読ませて頂いたご本がこちら!

夢をかなえる
28日間ToDoリスト

一日1テーマ実践するだけで
すべてがうまく回りだす!
朝起きてから夜寝るまで、小室式
人生を整える毎日の習慣

著者:小室淑恵

「残業ばかりで、プライベートが充実していない」
「忙しいのに、結果が出ない」
「子どもは欲しいけれど、仕事との両立が心配」

仕事もプライベートも充実させたい!
そんな働く女性を応援してくれる本でした。

こちらの書籍は1日1テーマずつ、
タイトル通り合計28日間でのレッスン構成となっており、
ライフスタイルを少しの努力で「がんばりすぎずに」
自然に変えていきましょうという内容でした。
そのライフスタイルをどのように時間を上手に使い、
改善していけばいいのかを教えてくれます。

ただ作業の時短方法を教えてくれるのではありません。
目次から引用すると…
「自分を整え、生活を整え、働く環境を整え、人生を整える。」
自分のごちゃごちゃした状態や生活環境のお掃除(整理整頓)の仕方を教えてくれて…そして習慣化させる為の方法を伝授してくれる…という感じでしょうか。

 

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本書の進め方は項目によって違いますがリスト表をチェックし、
結果を比較して整えながら進めてくれます。
まず自分の状況や体の状態をチェックする事から始まるのですが、
やってみると自分の気付いていなかった問題意識に気付く事ができるんです。
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イラストやポイントをまとめた図を入れて説明をしてくれるので
とても読みやすいですし、チェックした状態が悪い場合はいろんな改善方法を紹介してくれるのですぐに行動に移せて実践しやすいと思います。

  • なぜ掃除が苦手なのか?
    →大きい掃除機を使用していて重く取り出しにくいのでなかなか掃除しない。
    →小さくても吸引力のあるコードレスの物に買い替えてみる。
    →気になった時にサッと掃除でき、こまめに掃除をするようになり綺麗な状態を維持できるようになる。

と、こんな感じに教えてくれます!
また、その際に著者が実際利用している便利なアイテムを良い点を述べつつたくさん紹介してくれるのです!

初めは自分の改善から、読み進めるにつれプライベート、仕事、そしてパートナーとなっていきます。

著者である小室さんは会社の代表を務めながら、
内閣府や厚生労働省の委員などの公務、大学の客員教授も務めていますが
家庭では一児の母というとっても多忙な女性なので、
家事や子育てなど女性特有のテーマにたくさん触れてくれています。
女性だけでなく独身の方も男性の方にも、
これからの将来の為にきっと参考になりますよ!

読んでみて

自分のがんばり方間違ってる?と気付いた点が多々ありました。
そして自分の事をしっかり整えられていなかったな…と。
無理をして頑張らず、整えながら頑張りたい。そう思いました。
自分を”甘やかす”のではなく”大事に”したいですね!

そしてせっかく整頓術を知ったので、
「生活を整える」の整理整頓術から紹介していた収納技を実践してみました!!
クローゼット下の空いたスペースに、別で購入したポリプロピレンのケースを追加し、衣服を収納していくという方法です。
ケースだけなら安く、クローゼット内に置くので
デザインも気にしなくてもいいのですぐ行動に移せました。
更にタンスを置く必要が無くなりスペースもできたのでとても快適です!

このブログではお掃除編しか紹介できていませんが
お仕事編では効率的なスケジュールの立て方など、
お掃除編と同じようにさまざまな整頓方法が載っています。

日々忙しさに振り回されている方、
生活を整えたいけれど改善の仕方が分からない・うまくいかないという方に、
是非読んで頂ければと思います!

コワーキングスペース・・・ブックカフェとしてもおススメ♪

コモンルーム中津のコワーキングスペースには、このような自己啓発系の本やビジネス本だけでなく、少年ジャンプやファッション雑誌もあります!
ビジター利用の際ドリンクと共に無料でいくらでもお読み頂けますので、
ぜひコモンルーム中津にいらして下さいね♪

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<ビジター利用>
90分:500円
3時間:1000円
1日:1500円
予約・入会金なしでOK♪
平日9:00-20:00/土曜9:00-18:00

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